+
Vitamine & amp; supplementi Se siete alla ricerca di un integratore che può alleviare il dolore alle articolazioni, la glucosamina potrebbe essere la pena di provare. Alcuni studi dimostrano che dà sollievo per lieve a moderata osteoartrite del ginocchio, e può funzionare per altre articolazioni, anche. Che cos'è? La glucosamina è un composto chimico naturale nel vostro corpo. Ma si tratta anche sotto forma di un supplemento. Ci sono due tipi principali: cloridrato e solfato. Che cosa fa? La glucosamina nel vostro corpo aiuta a mantenere la salute del vostro cartilagini - il tessuto gommosa che ammortizza le ossa presso le articolazioni. Ma quando si invecchia, i livelli di questo composto cominciano a cadere, che porta alla graduale rottura del giunto. Ci sono alcune prove che gli integratori di glucosamina solfato aiutare a contrastare questo effetto, anche se gli esperti non sono sicuro di come. Alcune persone hanno anche usato glucosamina per cercare di trattare l'artrite reumatoide e di altre condizioni, come la malattia infiammatoria intestinale, asma, allergie, insufficienza venosa cronica, lesioni sportive, problemi dell'articolazione temporomandibolare (ATM), e mal di schiena a lungo termine. Finora, però, non c'è molto prova scientifica che funziona per quei problemi. Quanto glucosamina si dovrebbe prendere? Nella maggior parte degli studi sul trattamento dell'osteoartrite, la dose tipica è 500 mg di glucosamina solfato, tre volte al giorno. Chiedete al vostro medico che cosa consiglia per voi. Alcuni esperti suggeriscono di prendere con i pasti per evitare il mal di stomaco. Si può ottenere glucosamina naturalmente dagli alimenti? Anche se i supplementi di glucosamina solfato sono spesso ottenuti a partire dal gusci di molluschi, non ci sono fonti alimentari naturali di glucosamina. Quali sono i rischi di prendere la glucosamina? Nel complesso, glucosamina sembra essere un integratore abbastanza sicuro. Gli effetti collaterali sono generalmente lievi. È molto più probabile per farli se si prendono alte dosi. Essi possono includere cose come: Rischi. Se si dispone di una allergia crostacei, essere cauti sull'utilizzo di glucosamina, perché si potrebbe avere una reazione. Inoltre, consultare il medico prima di assumere integratori se si ha il diabete, malattie renali, malattie cardiache, disturbi emorragici, o pressione alta. Interazioni. Verificare con il proprio medico prima di utilizzare la glucosamina se si prendono altri farmaci, compresi i farmaci cardiaci, fluidificanti del sangue e farmaci per il diabete. Inoltre, la glucosamina non è raccomandato per i bambini o le donne in gravidanza o l'allattamento al seno, perché non ci sono prove sufficienti ancora sul fatto che è sicuro per questi gruppi. WebMD Medical Reference FONTI: Longe, J. ed. La Gale Encyclopedia of Alternative Medicine. seconda edizione, 2004. standard naturale del paziente Monografia: "Glucosamina." Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa: "Backgrounder: Domande e risposte: NIH Glucosamina / condroitina Arthritis Intervention Trial (l'andatura.)" Inviato da David Kiefer, MD il 11 gennaio 2016 © 2016 WebMD, LLC. Tutti i diritti riservati.
No comments:
Post a Comment